Спортивное мероприятие «Мы выбираем спорт!» провели в Костанае

24 сентября Костанайская железнодорожная больница совместно с Отделом культуры, развития языков, физической культуры и спорта г. Костанай организовали и провели спортивное мероприятие «Мы выбираем спорт!» среди учащихся школ и колледжей. Цели мероприятия:

– популяризация физической культуры и спорта;

– пропаганда активного отдыха и здорового образа жизни;

– привлечение студентов и учащихся  к занятиям физической культурой и спортом.

Физическая активность – это совокупность различных моделей поведения человека, движение тела при помощи мышечной силы, сопровождающееся расходом энергии. Но значение физической активности особенно для представителей молодого поколения гораздо шире, ведь занятия спортом развивают ловкость, силу, выносливость, делают ребят дисциплинированнее.

В связи с развитием интенсивной механизации, компьютеризацией большинства отраслей, малоподвижный образ жизни стал обычным явлением современной жизни. Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина и сахара в крови способствует развитию таких неинфекционных заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.

Среди современных проблем со здоровьем особенную актуальность приобретает проблема ожирения у подростков, ведь количество детей с высоким индексом лишнего веса ежегодно растет. Поэтому физическая активность имеет важное профилактическое значение, препятствуя развитию опасных заболеваний и повышая качество жизни.

Организованный уличный забег собрал более 100 участников. По итогам забега были вручены грамоты и кубки.