Сиқырдан сақтанудың жолдары қандай?

Бағдарламаның бұл санында ұлт саулығы жайлы сөз қозғалады. Ұлт саулығы тек салауатты өмір салтын ұстану мен дұрыс тамақтанудан тұра ма?

Мұхаммед Пайғамбар бес нығметті ерекшелейді. Яғни, бес нәрсе келмей тұрып, бес нәрсені бағала. Кәрілік жетпей тұрып, жастық шақтын қадірін біл, ауырмай тұрып, денсаулықтың қадіріне жет, кедейлікке ұшырамай, байлықтың бағасын біл, жұмысбасты болмай тұрып, бос уақыттың қадірін бағала, ажал жетпей тұрып, өмірдің қадірін біл деген екен. Адам көбіне қадіріне жете бермейтін екі нығмет бар. Ол - денсаулық және бос уақыт делінген Хадисте. Осы бестіктің қайсысына қасиет тұтып, қадіріне жетіп жүрміз? Алланың үлкен аманаты - денсаулығымызды қалай күтудеміз? Дерттің шығу себептері қандай? Барлық дерт уайым мен қайғыдан келе ме? Осы тақырып аясындағы түрлі сұрақтың жауабын «Жүрек сөзі» бағдарламасынан көріңіздер!